Sömn i livets olika faser
2025 01 30 Kristoffer Bothelius, somnolog Akademiska sjukhuset Visst är sömn viktigt! Vi sover ungefär en tredjedel till en fjärdedel av våra liv. De individuella skillnaderna är dock stora. En 85-åring har i snitt sovit 10 000 dygn, 240 000h. Alla djur sover, även kompostmaskar. Det vet man för att de är inaktiva stora delar av dygnet. […]
Sömn i livets olika faser Läs mer »